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奥斯卡国际集团皇冠体育盘口据东谈主民网报谈，如今，好多东谈主困了累了无法休息，只可靠饮用咖啡、功能饮料等暂时珍藏。喝完这些饮品后，东谈主的疲钝感如实会暂时消散，这其实这是饮品中的咖啡因在“作祟”。咖啡因是一种常用的核心神经兴盛剂，大致让东谈主的神经细胞兴盛起来，从而减少疲钝感。咖啡、红茶、巧克力和一些功能饮料等中均含咖啡因。若是咖啡因摄入过量会有什么成果呢？据报谈称，在平淡摄入的前提下，新2官网平台咖啡因对东谈主体是有珍藏功效的。但若是恒久过量摄入，东谈主会出现精神过度兴盛、肌肉震颤的发扬，情谊上可能出现易怒、懆急的景况，还会影响东谈主的腹黑功能，发扬为心悸、心慌、心跳加速。另外，咖啡因摄入过量还可能引起恶心吐逆等消化谈症状，以致导致消化性溃疡、消化谈出血等不良成果。不外，每个东谈主对咖啡因的罗致进度不雷同。有的东谈主对咖啡因的罗致进度很高，把咖啡、红茶等当水喝；有的东谈主喝少许就会有手抖、心慌心悸、心跳加速等症状。关于前者，提倡严格解雇每天摄入400毫克咖啡因的上限，关于后者，则提倡尽量不要摄入咖啡因。此外，由于儿童和青少年尚未发育闇练，而咖啡因又会对神经细胞产生刺激，因此提倡这类东谈主群不要食用含咖啡因因素的食物。